مریم مرزا خانی نابغه ایرانی ریاضی در جهان است که متاسفانه مدتی است به بیماری سرطان مبتلا شده است. به همین بهانه بیوگرافی این نابغه ایرانی را گردآوری کرده ایم.  بیوگرافی مریم میرزا خانی اوایل زندگی و تحصیلات مریم میرزاخانی در 13 اردیبهشت 1356 (3 ...

بیشتر بخوانید

چرا سردرد می گیریم؟ گر چه بیشتر سردردهاى مزمن خطرناك نیستند ولى هر تغییر مهمى در الگوى سردرد، بلا اثر شدن دارویى كه تاكنون موثر بوده، یا به وجود آمدن مشكل دیگرى علاوه بر سردرد، پزشك را موظف مى‌کند كه وضعیت بیمار را مجدداً بررسى كند. داون ا.ماركو ...

بیشتر بخوانید

برخی از مدیران به روحیات کارکنان و رفتار سازمانی چندان اهمیتی نمی‌دهد و تنها به دنبال تولید بیشتر است. با ما همراه باشید تا با 10 کاری که یک مدیر خوب به کارمندانش نمی‌سپارد، آشنا بشوید. مدیر خوب بودن دشوار است زیرا برای مدیریت درست، فرد باید به‌ ...

بیشتر بخوانید

از بین بردن و آب کردن چربی های پهلوی تان کار بسیار سختی نیست. کافی است از برنامه زیر پیروی کنید. اینکه دو طرف پهلوهایتان چربی های اضافه به چشم بخورد، جلوه زیبایی ندارد. زمانی که کالری دریافتی شما بیشتر از نیاز بدنتان باشد؛ به طوری که بدن نتواند ...

بیشتر بخوانید

این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید! سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند. باورتان بشود ی ...

بیشتر بخوانید

مطالعه‌های بسیاری نشان داده‌اند مصرف غذاهای پروتئینی با تحریک ترشح هورمونی به نام پپتید YY باعث کاهش قابل‌توجهی در اشتهای فرد در طول روز و موفقیت بیشتر در رژیم کاهش وزن می‌شود. نکات صبحانه‌ای برای کاهش وزن اگر می‌خواهید به راحتی وزنتان را کم کنی ...

بیشتر بخوانید

خیار فواید پوستی سرشاری دارد که می‌توان از آن حتی به عنوان یک محصول زیبایی نام برد. خیار به راحتی در یخچال آشپزخانه‌تان پیدا می‌شود؛ بنابراین چرا از خاصیت زیبایی پوست‌اش استفاده نمی‌کنید؟ بگذارید 10 مورد از مزایای شگفت انگیز زیبایی خیار را در ای ...

بیشتر بخوانید

اگر فکر می‌کنید که منافذ پوست‌تان به اندازه‌ی سوراخ لایه‌ی اوزون شده است، نترسید. برنامه‌ی حمله را در این مقاله بخوانید. هنرپیشه‌ها و مدل‌ها همیشه پوست زیبا و بی‌نقص دارند، که باعث حسودی و حسرت همه ی ما می شود. می دانید رمز زیبایی فوق العاده شان ...

بیشتر بخوانید

در این مطلب شما با رژیم غذایی لیزا لیلین برای مصرف غذا در بیرون و داخل منزل آشنا می شوید. اینها آخرین دستوالعمل های رژیمی برای خانمهای خوش اشتها هستند، قوانینی ساده اما تاثیرگذار!! همیشه وقتی که خودتان آشپزی می کنید، خیالتان راحت است که غذایی که ...

بیشتر بخوانید

نوع دیگری از ریزش مو وجود دارد كه هم در خانم‌ها و هم در آقایان به یك اندازه شیوع دارد و به صورت منطقه‌ای و دایره‌های كوچك رخ می‌دهد و به همین خاطر به ریزش موی «سكه‌ای» معروف است. از مدهای زودگذر و كله‌های تیغ انداخته كه بگذریم، كمتر كسی هست كه م ...

بیشتر بخوانید

اگر می‌خواهید هیکلی برای خودتان بسازید که هر وقت کسی شما را دید آب دهانش را قورت بدهد باید زحمت بکشید و ورزش کنید. اما برای داشتن چنین هیکل خوش فرمی ورزش کردن خالی کفایت نمی‌کند. تغذیه‌تان هم باید علمی باشد. مخصوصاً چند ساعت قبل و بعد از باشگاه ...

بیشتر بخوانید

رعایت این نکته ها ازدواج و رابطه عاشقانه شما را نجات می دهد. 1- صحبت کنید مکالمه کلید طلایی ادامه هر گونه ارتباطی است ،از جمله ازدواج. همه چیز با صحبت شروع می شود. اگر به گذشته برگردید به یاد می آورید که سر حرف را با طرف مقابل باز کردید با هم آش ...

بیشتر بخوانید

خوردن مولتی ویتامین روزانه شاید راه خوبی برای رساندن برخی مواد مغذی به بدنتان باشد, اما می دانیم که—خوردن مواد غذایی طبیعی می تواند بسیار از بلعیدن مولتی ویتامین دلنشین تر باشد. اگر ترکیب مناسبی از مواد غذایی را انتخاب کنید, تضمین می کنید که موا ...

بیشتر بخوانید

در این مقاله قصد داریم تا مجموعه ای جامع از نکات مد بر اساس لباس های مناسب با شکل بدن، و هم چنین توضیح کامل اشکال بدن به همراه تصویر به بانوان ارائه دهیم. با رعایت این نکات دیگر نیازی نیست بپرسید چه لباسی به اندام تان می آید، چرا که اسرار چگونه ...

بیشتر بخوانید

اگر دنیای دمبل‌ها و نیمکت‌ها خیلی برایتان ترسناک بنظر می‌رسد، یا اینکه تمرین با وزنه را به طرفداری از تمیرنات کاردیو، به سادگی نادیده می‌گیرید، باید بدانید که جنبه‌ی مهمی از تناسب اندام را نادیده گرفته‌اید! تمرین با وزنه، چیزی بیشتر از قوی شدن ا ...

بیشتر بخوانید

شما می توانید خود را از زندان ذهنی که ترس آنرا می سازد رها کنید. هر چیزی که ارزشِ داشتن دارد، باید برای بدست آوردنش تلاش کرد، و شما لایق داشتن یک زندگی بدون ترس و آزاد هستید. روشهای زیر به شما کمک می کند که ترسهای خود را تبدیل به آزادی کنید: 1- ...

بیشتر بخوانید

تازه سر کار رسیده‌اید و یک ساعت نمی‌شود که صبحانه‌تان را خورده‌اید، پس چرا اینقدر گرسنه‌تان است؟ اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت‌های غذایی‌تان بینذازید. این احتمال وجود دارد که برنامه‌غذایی‌تان بتواند علت این گرسن ...

بیشتر بخوانید

اگر روی صورتتان لکه و جوش های دارید و می‌خواهید به سرعت از آن‌ها خلاص شوید، این راهنما برای من کار کرد، امیدوارم به شما هم کمک کند. سعی کنید این کارها را به یک روتین مراقبت از پوستتان تبدیل کنید. ۱- تمام آرایشتان را با استفاده از یک پاک کننده ی ...

بیشتر بخوانید

بسیاری از افراد که در ظاهر سالم به نظر می رسند، اغلب از مشکلات گوارشی رنج می برند. این افراد با مشکلاتی مانند گاز یا نفخ معده، اسهال، یبوست، آروغ زدن، حساسیت های غذایی، سوء هاضمه، سوء جذب، سندرم تحریک پذیری روده و … مواجه هستند. شاید این عوارض و ...

بیشتر بخوانید

بدن انسان همچون ماشین عظیم، پیچیده و کامل است که با گردش خون، هورمونها و دیگر موادّحیاتی، در نهایت ظرافت و هماهنگی، دستورات مغز را توسط ماهیچه ها و دیگر اعضای بدن اجرا می کند. در اینجا به برخی نکات ناشناخته ی بدن اشاره می کنیم که این عملکرد فوق ...

بیشتر بخوانید

دگزامتازون هم مثل هر داروی دیگری اثرات و عوارض جانبی خود را دارد و این عوارض جدی است. حتما برای شما هم پیش آمده که دچار سرماخوردگی یا حساسیت شده باشید و در مراجعه به پزشک و خرید داروها، ببینید که آمپول دگزامتازون هم برایتان تجویز شده است. دگزامت ...

بیشتر بخوانید

" سركه سيب" يكي از انواع سركه است كه از قديم مورد استفاده بوده و خواص بي شماري بر سلامتي دارد. نگهداري مواد غذايي، ضد عفوني كنندگي و مسهل گوارش شناخته شده ترين فوايد آن شمرده مي شود اما جالب است بدانيد كه مي توان از سركه سيب به عنوان پاك كننده ا ...

بیشتر بخوانید

آرزوی هر زوجی بعد از ازدواج کردن خوشبخت شدن است و مساله مهم در اینجا چگونگی خوشبخت شدن در زندگی زناشویی است. زوج های خوشبخت عادت های جالب دارند که شما می توانید با این عادت ها یک زوج خوشبخت شوید. آیا شما هم زوج های خوشبختی در اطرافتان دارید که ه ...

بیشتر بخوانید

ورزش کردن به نظر خیلی‌ها کار زمان بری است که حتما باید برایش به باشگاه رفت و وقت گذاشت. با زندگی‌های امروزی و مشغله‌ی کاری خیلی‌ها از جمله این بنده‌ی حقیر از این لذت محروم مانده‌اند. اما برای داشتن بدن سالم و اندام زیبا حتما نباید به باشگاه رفت ...

بیشتر بخوانید

یکی از جنبه های استفاده از رویکرد ارتباطی ذهن و جسم، تعریف دوباره ی اصطلاحات آشناست تا بتوانید موقعیت خود را به طرز متفاوتی تشخیص داده و با آن برخورد کنید. طبق رویکرد ذهن و جسم، یک علامت، یک نشانه ی هشدار به حساب می آید مثل چراغ هشدار روغن در خو ...

بیشتر بخوانید

خرید یک مرطوب کننده آسان به نظر می رسد اما امروزه گوناگونی روشهای مراقبت از پوست شگفت انگیز است, شما خیلی سریع می فهمید که انتخاب مرطوب کننده می تواند گیج کننده باشد. کرم های صورت, بدن, مرطوب کننده های سطحی ،لوسیونها و پماد هایی برای خشکی, حساسی ...

بیشتر بخوانید

این مواد سمی مزاحم به بدن ما وارد می شوند و به ما احساس بدی در تمام طول روز می دهند. متاسفانه تعداد کمی از ما برای سم زدایی بدنمان زمان صرف می کنیم، سالها نشسته ایم و این محلول های کثیف ساختگی در بدن ما جریان دارند. تصور می شود مواد سمی زمان ما ...

بیشتر بخوانید

ارتباط با خانواده همسر یکی از مهم ترین موضوعات در دوران عقد و بعد از آن است. اگر شما در دروان عقد رابطه خوبی با خانواده همسرتان داشته باشید، در دوران ازدواج تان با مشکلات کمتری مواجه خواهید بود. چگونه یک پسر یا دختر می تواند در دل خانواده همسرش ...

بیشتر بخوانید

آیا می‌دانید که استرس می‌تواند برای زیبایی شما مشکل بیافریند؟ حتما این مطلب را بخوانید تا ببینید که استرس با ظاهر شما چه می‌کند، و چطور می‌توانید با آن مقابله کنید. چین و چروک هنگامی که در شرایط استرسی و پر تنش زندگی می‌کنید، بدنتان بطور مداوم ه ...

بیشتر بخوانید

چربی سوزی را با تغییرات ساده زیر شروع کنید برای افزایش متابولیسم و چربی سوزی بیشتر آماده هستید؟ راه‌های بسیار ساده و سالم وجود دارند که شما می‌توانید با استفاده از آن‌ها چربی سوزی بیشتری داشته باشید. با ماهمراه شوید تا شما را با روش‌های برای چرب ...

بیشتر بخوانید

برای داشتن پوستی جذاب، زیبا و سالم ، این موارد را به لیست کارهای خود اضافه کنید . خبر خوب این است که انجام این موارد بسیار ساده بوده و به شما پوستی سالم و جذاب هدیه می دهد . هر خانمی برای داشتن پوستی جذاب و زیبا موارد زیر را باید رعایت کند 1 - م ...

بیشتر بخوانید

متون وسوسه انگیز و لباسهای بدن نما می توانند در کتابها و فیلم ها مردان را شهوانی کنند، اما در زندگی حقیقی چطور؟ دکتر کامی بالک می گوید: «مردان هرگز توسط زنانی که بیشتر زمان خود را در مقابل آینه و صرف پوشیدن لباس های شهوت انگیز می کنند، تحریک نمی ...

بیشتر بخوانید