اگر می خواهید شاد باشید از این ۱۵ کار دست بردارید

اگر می خواهید شاد باشید از این ۱۵ کار دست بردارید

همۀ انسان ها می خواهند که شاد باشند, اما در همۀ ما یکسری رفتارهای سرسختانه وجود دارد که می تواند ما را از رسیدن به خوشبختی دور کند. پس باید از این رفتارها دست برداریم, در زیر مهم ترین علل عدم شادمانی هر فردی در زندگی لیست شده است.

۱- از اینکه فکر می کنید همیشه حق با شماست دست بردارید.

۲- از کنترل کردن خودتان و دیگران دست بردارید.

۳- از سرزنش کردن دیگران دست بردارید.

۴- از بحث کردن و دلیل آوردن و دفاع از خود دست بردارید.

۵- از باورهای خود محدود کننده تان دست بردارید.

۶- از شکایت کردن و غر زدن دست بردارید.

۷- از عیب جویی و انتقاد کردن دست بردارید.

از خودنمائی و تحت تاثیر قرار دادن دیگران دست بردارید.

۹- از مقاومت و مخالفت در برابر تغییر دست بردارید.

۱۰- از اسم گذاشتن و بر چسب زدن بروی دیگران دست بردارید.

۱۱- از ترس ها و نگرانی هایتان دربارۀ آینده دست بردارید.

۱۲- از عذر و بهانه آوردن دست بردارید.

۱۳- از گذشته تان دست بردارید.

۱۴- از وابستگی هایتان به زندگی دست بردارید.

۱۵- از زندگی کردن بر اساس توقع و خواسته های دیگران دست بردارید.

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *