با این نوشیدنی طبیعی سموم بدن تان را دفع کنید و جوان شوید

با این نوشیدنی طبیعی سموم بدن تان را دفع کنید و جوان شوید

غالب افراد قهوه و چای را جزو نوشیدنی‌های مورد علاقه خود می‌دانند و کمتر به نوشیدن آب توجه دارند و چون آن را نوشیدنی خنثی می‌دانند، اغلب تمایل چندانی به مصرف آن ندارند اما با اضافه کردن مقداری آب لیموترش به آب آشامیدنی می‌توان از فوائد شگفت‌انگیز هر دوی آنها برای سلامت بدن بهره‌مند شد.
اضافه کردن آب لیموترش به آب آشامیدنی، این نوشیدنی سالم و مفید را لذت بخش‌تر می‌کند و همزمان فوائد لیموترش را نیز به بدن می‌رساند. از فوائد ترکیب لیموترش و آب بر سلامت بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

– مراقبت از پوست :
بسیاری از محصولات آرایشی با هدف شفاف‌سازی و حفاظت از پوست تولید می‌شوند اما اغلب بهای آن‌ها بالاست و در مواردی نیز با پوست سازگار نبوده و نتیجه عکس دارند. مصرف این نوشیدنی طبیعی علاوه بر تاثیرگذاری بر روی پوست از میزان جوش‌های سرسیاه و چین و چروک پوست می‌کاهد.

– سلامت سیستم گوارشی :
مشکلات گوارشی جزو بیماری‌های شایع است اما ترکیب آب گرم و لیموترش راه‌حلی موثر برای بهبود ناراحتی‌های گوارشی است.

– تصفیه خون :
افراد در طول روز مواد خوراکی متفاوتی مصرف می‌کنند که حاوی طعم‌دهنده‌های مصنوعی هستند و به ایجاد سموم در خون منجر می‌شود. ترکیب آب و لیموترش از خاصیت پاک‌کنندگی خون برخوردار است و سموم خون را دفع می‌کند.

– سلامت دهان :
ترکیب آب و لیموترش با کاهش تنفس نامطبوع، جلوگیری از خونریزی لثه و کاهش درد دندان به سلامت دهان کمک می‌کند.

– کنترل فشارخون بالا :
لیموترش به دلیل حاوی بودن پتاسیم می‌تواند فشارخون بالا را کنترل کند و از حالت تهوع می‌کاهد.

– سلامت روان :
آب لیموترش از خاصیت آرام‌سازی و کاهش استرس و افسردگی نیز برخوردار است.

– سلامت دستگاه تنفسی :
آب لیموترش از میزان خلط سینه می‌کاهد و به افراد مبتلا به بیماری آسم کمک می‌کند تا راحت‌تر نفس بکشند.

– خاصیت ضد پیری :
آب لیموترش با کاهش تولید رادیکال‌های آزاد از پیری زودرس پوست و آسیب دیدن آن می‌کاهد.

به گزارش ایندین تایمز،‌ علاوه بر موارد فوق این نوشیدنی سالم خاصیت ضدباکتریایی نیز دارد. آب لیموترش به دلیل دارا بودن این خاصیت با عفونت‌های گلو مقابله می‌کند. اگر استفاده از آب نمک برای تسکین گلودرد موثر نبود می‌توانید از ترکیب آب و لیموترش استفاده کنید.

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

11 نظر

  1. Araash

    مدتی قبل برنامه ای پخش شد از شبکه یک سیما و آقای دکتر صراحتاً گفتند که یکی از عوامل ایجاد سرطان ، اسیدی شدن خون هست که آب لیمو و امثال آن هم می تونه از دلایل اسیدی شدن باشه !!!!!!!!!!!

    پاسخ
  2. نیما

    برعکس نظزت ارش جون لیمو ترش ph خون را بازی میکنه نه اسیدی..وهمیشه مصرف یک لیوان اب و چند قطره لیمو تازه قبل از صبحانه PHخون رو بازی تر میکنه..

    پاسخ
    1. بهمن

      نیما جان آب لیمو اسیدی هست بنابراین phنوشیدنی(که اینجا به آب آضافه میشه) بسمت اسیدی شدن خواهد رفت یعنی اگر ph آب خنثی باشه با اضافه کردن آب لیمو اونو اسیدی میکنه .لطفا در دادن اطلاعات به دوستان کمی دقت کنید و اونها را به اشتباه نندازید. حرف آرش کاملا درسته ونقل قولی هم که کرده صحیح است! آب لیمو خیلی خوبه ولی باید درست و به اندازه مصرف بشه.
      نوش جان همگی و سلامت باشید.

      پاسخ
  3. حبیب اله جونقانی

    باسلام
    دوستان توجه داشته باشند خداوند متعال خونی که در بدن انسان جاری کرده با خوردن غذاهای اسیدی و قلیایی به این زودیها وسریع واکنش نشان نمیدهد زیرا که خون یک محلول آمفوتر است . اما بوسیله خوردن و نخوردن بعضی از غذاها و بموقع استفاده کردن از مواد وخوراکی ها انسان آمادگی بیشتری دارد تا با ورود میکربهای بیماریزا مبارزه کند.

    پاسخ
  4. مجتبی

    خیلی هم عالی-متشکر
    لیمو رو اگه تازه شو مصرف کنیم خیلی خوبه ولی اب لیموی ای که مواد نکهدارنده بهش زدن و مواد شیمیایی در تولید اون استفاده شده اصلا خوب نیس و البته سعی کنیم از هر میوه ای یکی یا حد اکثر ۲تا=۱۰۰ گرم تا ۱۵۰ بخوریم نه یه کیلو – موضوع دیگه اینکه میوه رووسط دو وعده غذایی بخوریم خیلی خیلی بهتره هم میوه بهتر جذب میشه و هم غذا ها.ببخشید زیاد نوشتم

    پاسخ

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *