کشیدن سیگار مغز را فرسایش می‌دهد

کشیدن سیگار مغز را فرسایش می‌دهد

بنا به یک تحقیق جدید در دانشگاه کینگز کالج لندن، کشیدن سیگار مغز را “فرسایش” می‌دهد چرا که بر حافظه، یادگیری و منطق افراد تاثیر منفی می‌گذارد.

تحقیقی که بر ۸۸۰۰ نفر از افراد بالای ۵۰ سال انجام شد، نشان داد که فشار خون و وزن بالا نیز تاثیرات منفی بر مغز می‌گذارند، اما تاثیر آنها به شدت کشیدن سیگار نیست.

محققان که این پژوهش را انجام داده اند، می‌گویند مردم باید آگاه باشند که شیوه زندگی می‌تواند بر مغز هم مانند بدن صدمه وارد کند.

این پژوهش در مجله “ایج و ایجینگ” (Age and Ageing) در بریتانیا منتشر شده است.

محققان کینگز کالج در حال تحقیق درباره ارتباط بین سکته قلبی یا مغزی و وضعیت مغز بودند که به این ارتباط پی بردند.

آنها اطلاعاتی را درباره سلامتی و شیوه زندگی گروهی که بیش از ۵۰ سال داشتند جمع آوری کردند و مغز آنها را مورد آزمایش قرار دادند.

از شرکت کنندگان خواسته شد تا کلمات جدید یاد بگیرند یا در یک دقیقه تا آنجا که می‌توانند حیوانات را نام ببرند.

همین آزمایش‌ها ۴ سال و سپس ۸ سال بعد روی آنها انجام شد.

نتیجه نشان داد که سکته قلبی یا مغزی “به شدت به کاهش قابلیت‌های شناختی مربوط است ” و کسانی که بیشتر در معرض خطر هستند قابلیت‌های شناختی آنها بیشتر کاهش یافته است.

در این تحقیق همچنین نشان داده شد که بین کشیدن سیگار و ضعف عملکرد در آزمایش‌ها “رابطه ثابتی” وجود دارد.

محققان بر اهمیت مراقبت از سلامت قلب در سنین میانسالی هم تاکید کردند.

دکتر الکس درگان، یکی از محققان گفت: ” کاهش قابلیت‌های شناختی با بالا رفتن سن روی می‌دهد و برای بسیاری از افراد به آنچه در زندگی با آن مواجه می شوند و رفاهشان بستگی دارد.”

او گفت: “ما متوجه دلایل زیادی شده ایم که می‌توانند با کاهش قابلیت‌های شناختی مربوط باشند و همه آنها قابل تغییر هستند.”

آقای درگان گفت: “ما باید مردم را درباره ایجاد تغییرات در روش زندگیشان و خطرات کاهش قابلیت‌های شناختی آگاه کنیم.”

محققان هنوز نمی‌دانند که کاهش قابلیت‌های شناختی چگونه بر زندگی روزمره افراد تاثیر می‌گذارد.

آنها همچنین مطمئن نیستند که آیا ضعف زودرس در عملکرد مغز می‌تواند به بیماریهایی مانند دمانس (تحلیل قوای مغزی) تبدیل شود یا نه.

قلب و مغز

دکتر سایمن رایدلی از مرکز تحقیق آلزایمر در بریتانیا می‌گوید: “مطالعات مکررا نشان می‌دهند که کشیدن سیگار و فشار خون بالا به کاهش قابلیت‌های شناختی و دمانس مربوط هستند و مطالعه جدید هم به شواهد “مطالعات قبلی” می افزاید.”

او گفت: ” کاهش قابلیتهای شناختی با بالا رفتن سن می‌تواند به بیماری دمانس تبدیل شود و ریشه یابی دلایلی که به این نوع تحلیل ارتباط دارد می‌تواند برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری موثر باشد.”

انجمن آلزایمر بریتانیا می‌گوید: “ما همه می‌دانیم کشیدن سیگار، فشار خون بالا، کلسترول بالا و بی ام آی بالا (نسبت وزن و قد) برای قلب مضر است. این تحقیق هم مانند تحقیق‌های دیگر نشان می‌دهد که آنها برای مغز هم مضر هستند.”

طبق گفته این انجمن سه نفر از افراد بالای ۶۵ سال به بیماری دمانس مبتلا می‌شوند اما راههایی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد: رژیم غذایی متعادل، نگهداری وزن مناسب، ورزش، آزمایش مدام کلسترول و فشار خون و نکشیدن سیگار همه می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کنند.

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *