نوشیدنی‌های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن‌ها تولید و روانه بازار می‌شود. نوشابه‌های گازدار معده را تنبل می‌کنند یک نوشیدنی گازدار در مقایس ...

برای مواقع اضطراری می‌توان از محصولات آنتی‌باکتریال و ضدعفونی‌کننده که در داروخانه‌ها موجود است هم استفاده کرد. صابون‌های آنتی‌باکتریال بهتر از ژل‌ها هستند. همه چیز درباره ژل‌ها و صابون‌های آنتی‌باکتر ...

اوایل سال جاری میلادی استیو کورونا، مدیرعامل سایت Twitpic حدوداً یک ماه را به دور از زندگی دیجیتالی به سر کرد حال او که از این حیات بدوی بازگشته است، ساعت و ابزارهای اندازه‌گیری زمان را نادیده گرفته و ...

بسیار خب، بالاخره تصمیم خودتان را گرفته‌اید که یک رژیم غذایی را شروع کنید. اما باید بدانید که عوامل زیادی در اضافه وزن شما دخیل‌اند، پس فقط اتخاذ یک رژیم غذایی، سال‌ها سبک زندگی ناسالم ما را درست نخوا ...

تابستان کم کم آغاز می‌شود و روزها گرم‌تر هم می‌شوند. از آنجا که در این روزها گشت‌وگذار در شهرها هم بیشتر می‌شود، بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم. معمولاً کم‌آبی، ...

به طور معمول این بیماران دچار ضعف، رنگ پریدگی، بی‌حالی و در موارد شدیدتر تپش قلب، تنگی نفس و سردردند. پرزهای زبان این بیماران به مرور از بین می‌رود و رنگ زبان قرمز و گاهی حتی با سوزش همراه می‌شود که ب ...

افراد سحرخیز نسبت به بقیه افراد در زندگی شان به موفقیت بیشتری می رسند. دلیل این موفقیت 11 نکته زیر است. برخلاف بسیاری از افرادی که کارهای خود را در نیمه های شب انجام می دهند، برخی از لحاظ بیولوژیکی به ...

قاعدگی دردناک به دو دسته دیسمنوره اولیه و ثانویه تقسیم می شود. برخی از خانم ها در زمان قاعدگی به ندرت احساس ناراحتی می کنند و فقط گاهی اوقات دچار انقباضات و دردهای خفیف می شوند درحالی که عده ای دیگر ب ...

مصرف خودسرانه مکمل غذایی مثل تیغ دولبه عمل می کند و سلامت مصرف کننده ها را به خطر می اندازد. متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، ...

چربی از آن نوعی که برای قلب ضرری ندارد، بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است. 1- عدم محدودیت کالری در رژیم غذایی مدیترانه ای کالری زیادی از برنامه تان کم نمیشود و هیچ گروه غذایی مهمی حذف نمیشود اما به ج ...

1- کلسترول: کلسترول خون خود را از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر 5 سال یک بار چک کنید. LDL، HDL و تری گلیسیرید خون نیز اهمیت زیادی دارند. 2- فشار خون: فشار خون خود را هر 2 سال یکبار چک کنید. 3- تست دیابت ...

سـابق بـر ایـن مردم اعتقاد داشتند که آدم های خوب عمر کوتاهی دارند. این باور در قرن های ابتدایی رشد پیدا کرده بود. در آن زمان کودکان بسیاری به کام مرگ فرو می رفتند انسان ها به راحتی با یک عفونت ساده جا ...