در عالم کارمندی ترفندهایی وجود دارد که هرکدامشان می توانند عادت های روزانه ای باشند تا در ساعات کاری هم کیفیت کار و هم سلامتی افراد را حین انجام وظیفه تامین کنند. چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟ بین همه ...

نسان‌های خوشحال به موفقیت‌های بیشتری دست پیدا می‌کنند. پس چرا نباید همیشه خوشحال و شاد باشیم؟ اینکه بتوانیم در محیطی شاد کار کنیم باعث می‌شود که روند کاری بهتری داشته باشیم. یک فرد شاد رابطه‌ی خوبی هم ...

چکیده: امروز صبح، جنی کمی دیر از خواب بلند شد و در مسیر رفتن به محل کارش در ترافیک سنگینی گرفتار شد. بدتر از همه اینکه نتوانست در نزدیکی محل کارش جای پارک پیدا کند. وقتی هم که در حال رفتن به اتاق کارش ...

اولویت‌ها را رعایت کنید‌ و بد‌انید‌ چه کاری را د‌ر چه مرحله‌ای انجام د‌هید‌ اما باید‌ به این مساله توجه کنید‌ که تا وقتی از کاری که می‌کنید‌، لذت نبرید‌ و آن را د‌وست ند‌اشته باشید‌، کاری از پیش نخواه ...

تازه به این محل کار آمده اید و می خواهید تاثیری مثبت روی رئیستان بگذارید. این خیلی خوب است اما کافی نیست. حقیقت این است که وقتی وارد دنیای حرفه ای می شوید، بعضی عادات شخصی خودتان را هم وارد کار می کنی ...

استرس در محل کارم را چگونه از بین ببرم؟ وجود استرس در محیط کار هم می تواند خوب باشد و هم بد. استرس خوب باعث می شود که شما سخت تر کار کنید و محیط کار برایتان چالش برانگیز و جالب به نظر برسد، اما استرس ...

کار کردن در یک شرکت و موسسه خوب یکی از آرزوهای هر فرد جویای کار است. اگر شما در محل کارتان یکی از نشانه های زیر را دارید بهتر است هرچه سریع تر محل کارتان را ترک کنید.  در این موارد باید کارتان را ترک ...

شما می توانید با کارهای کوچکی شادی را به محل کارتان بیاورید. نتایج تحقیقات اخیر نشان داده اگر محیط کار به هم ریخته و درهم باشد، باعث پریشانی و بی‌قراری می‌شود و بهره‌وری فرد را کاهش می‌دهد. مسلما در چ ...

اگر رئیس جدیدتان یک زن است، یا اگر به قسمتی از اداره مـنـتـقل شـده اید کـــه باید با همکاران خانم کار کنید، زمـانـش رسیـده است که مهارت هایی را برای کار کردن با آنها یاد بگیرید. مـردهـا و زن هـــا در ...

امروزه کارفرمایان انتظار بیشترین کار با کمترین دستمزد را دارند و همین موضوع منبع مهمی از استرس در محل کار را تشکیل می دهد. دیگر منابع استرس شامل نگرانی در مورد انجام کارها به شکل مطلوب در زمان معین، ف ...

گاهی ‌اوقات تظاهر به خوش‌ بینی، موجب تقویت و رشد آن می‌ شود. خوش‌ بینی، نوعی تصمیم‌ گیری‌ است که کمک می‌ کند از شغل ‌تان راضی باشید. واقعیت این است که دستیابی به شادابی یا دست کم خرسندی، خیلی مشکل نیس ...

قاعدتاً روزهایی پیش می‌آید که شرایط محیط کاری‌مان به شدت طاقت‌فرسا و غیر قابل تحمل می‌شود. گاه به نظر می‌رسد این روزهای بد تمامی‌ ندارند و مدام پشت سر هم از آسمان و زمین بد می‌آوریم! این طور است که کم ...